Concrètement

Comment ça se passe ?

Le concept :

Notre démarche

Permettre aux jeunes d'être acteurs de leur bien-être par la promotion de la santé mentale et de l'autodétermination grâce à la psychoéducation.

 

Objectifs :

  • Favoriser confiance et estime de soi, prendre conscience de ses ressources et de ses forces
  • Développer son esprit critique, prendre du recul
  • Valoriser ses connaissances et développer sa détermination
  • Apprendre à faire des choix éclairés, être acteur de son avenir
  • Savoir vivre ensemble 
  • Donner du sens à ses actions

Quand faire appel à nous ?

Dès les premiers signes de souffrance et/ou d'anxiété.

Les difficultés scolaires ne sont pas des caprices, les souffrances sont réelles. Plus elles seront considérées tôt, moins elles auront de risques de se transformer en blocages.

Les signes qui doivent alerter

  • Maux de ventre, migraines et autres somatisations les veilles de cours
  • Endormissements longs, réveils nocturnes pendant les périodes scolaires
  • Réveils difficiles et désagréables les matins où il y a cours
  • Agitation, irritabilité 
  • Fatigue intense
  • Absences répétées, passages fréquents à l'infirmerie. Le jeune négocie pour rester à la maison parce qu'il ne se sent pas bien et va beaucoup mieux dès qu'il sait qu'il peut rester à la maison
  • Inhibition, repli sur soi, perte de sens et de motivation
  • Tristesse profonde, le jeune n'est plus que l'ombre de lui-même
  • Angoisses fortes le soir au coucher et le matin avant de partir à l'école
  • L'ensemble des manifestations citées ci-dessus disparaissent le weekend ou durant les vacances scolaires.

Comment s'inscrire ?

Étape 1 :

Prendre un rendez-vous avec Isabelle Coisy ici.

Cette entrevue* a pour objectif de faire connaissance, d'identifier les besoins du jeune, de vous présenter l'offre d'accueil adaptée à vos besoins, à votre budget.

*entretien obligatoire pour les ateliers du vendredi uniquement

Étape 2 :

Une fois la rencontre effectuée, il vous suffit de vous inscrire aux différents ateliers via le formulaire en bas de cette page.



Les tarifs :

À la séance

Atelier psychoéducation : 45 €

Groupe de parole parents : 30 €

Forfait ateliers

Engagement pour l'ensemble des ateliers psychoéducation du vendredi : 160 € TTC, facture fin de mois


* toute annulation d'inscription moins de 48h avant l'atelier sera facturée


Les dates d'ateliers :

Vendredi psychoéducation :

De 13h30 à 16h30 :

  • 08 novembre
  • 15 novembre
  • 22 novembre
  • 29 novembre
  • 06 décembre
  • 13 décembre 
  • 20 décembre

Groupe de parole parents :

De 14h à 16h ou de 20h à 22h :

  • 07 novembre à 20h
  • 23 novembre à 14h
  • 05 décembre à 20h

Inscription aux groupes de parole via SMS à ce numéro :

06 66 16 56 58. En précisant votre Nom et votre adresse mail.
Ou par le formulaire suivant : https://forms.gle/zjTySRkmzLty2CwK9


programme :

Découverte de la PNL et connaissance de soi

Les ateliers du vendredi : la PNL, un super atout pour les ados !

 

La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) peut vraiment faire des merveilles pour les adolescents, et voici pourquoi :

 

Développement personnel

- Mieux se connaître : La PNL aide les ados à comprendre leurs pensées et comportements. 

- Identifier ses forces : C'est une belle occasion de découvrir ce qu'ils font bien et où ils peuvent encore progresser.

 

Amélioration de la communication

- S'exprimer avec aisance : Grâce à la PNL, les jeunes apprennent à mieux communiquer et à saisir les sentiments des autres.

- Moins de conflits : Cela peut vraiment aider à réduire les tensions, que ce soit avec des amis ou en famille.

 

Gestion des émotions

- Techniques anti-stress : La PNL propose des astuces pour gérer le stress et l'anxiété, ce qui est super utile, surtout pour ceux qui vivent des moments difficiles à l'école.

  

Renforcement de la confiance en soi

- Transformer les croyances : Avec la PNL, les ados peuvent changer les pensées négatives en affirmations positives, boostant ainsi leur estime de soi et leur confiance en leurs capacités.

 

Fixation d'objectifs

- Des objectifs clairs : La PNL enseigne comment se fixer des buts réalistes et motivants, aidant ainsi les jeunes à planifier leur chemin vers la réussite.

 

Apprentissage plus efficace

- Méthodes d'étude améliorées : En comprenant leur style d'apprentissage, ils peuvent optimiser leurs révisions et mieux performer à l'école.

 

Développement de l'empathie

- Voir les choses autrement : La PNL encourage les adolescents à adopter le point de vue des autres, ce qui renforce les relations et favorise l'harmonie.

 

Adaptabilité

- S'adapter facilement : Les ados apprennent à naviguer à travers les changements et les défis de manière plus fluide.

 

Préparation à l'âge adulte

- Des compétences pour l'avenir : Tout cela est précieux pour leur vie professionnelle et personnelle à venir !

 

Résolution de problèmes

- Aborder les défis avec créativité : La PNL offre des outils pour penser de manière constructive face aux problèmes.

 

En résumé, la PNL est un merveilleux ensemble d'outils qui aide les adolescents à surmonter les défis de cette période de leur vie, à améliorer leurs relations, à faire face à leurs difficultés (comme la phobie scolaire) et à se préparer pour l'avenir. Ces compétences peuvent vraiment avoir un impact positif et durable sur leur développement et leur bien-être ! 

 

Prêt à offrir cette aventure à votre ado ?


Formulaire d'inscription

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