Ce 10 octobre, Journée mondiale de la santé mentale, je vous invite à repenser notre rapport à la performance.
La bonne santé mentale ne devrait pas se résumer à notre capacité à "fonctionner", produire, contribuer au monde ou s’adapter à un monde qui va trop vite.
C’est souvent de l’épuisement, de la pression, du non-respect des rythmes et des besoins réels.
Et si être en bonne santé mentale, c’était simplement se sentir en sécurité ?
Pas besoin d’être productif pour avoir de la valeur.